Боли в спине: три распространенные причины

При первых же проявлениях боли в спине мы зачастую ошибочно считаем, что вызвать ее может только остеохондроз и при этом не обращаемся к врачу до тех пор, пока не выскочит шишка на шее сзади. Провоцировать болевые ощущения в спине могут и другие факторы, о которых мы сегодня поговорим.

Зачастую мало кто из нас разделяет проблему боли в спине по гендерному принципу. У женщины и у мужчины, как правило, разные первопричины появления болезненных ощущений в спине, ведь между мужчиной и женщиной существует фундаментальное физиологическое различие. Это проявляется хотя бы в том, что женщины беременеют и рожают, у женщин бывает менструация, мы чаще, чем мужчины носим тяжести – это касается пакетов с едой. К тому же друг от друга нас отличает строение тела, которое также проявляется в количестве и плотности жировых отложений и их распределении по всему телу. Даже процесс старения у мужчин отличается от нашего.

Итак, первопричиной ноющей боли в области спины может быть менструальный цикл. Вы будете удивлены, но как оказалось, во время месячных девушка может набирать полтора-два килограмма лишнего веса. Появление лишних килограмм связано с тем, что в этот нелегкий для нас период в организме происходит задержка жидкости. Сразу же после окончания менструации возвращается прежний вес. В связи с появлением дополнительной тяжести, на позвоночник увеличивается нагрузка, что может вызвать болезненные ощущения. Чтобы не подвергать себя боли из-за набора лишних килограмм, врачи советуют во время месячных пить крапивные настои, которые способствуют выводу лишней жидкости из организма.

Беременность для многих мам запоминается не только непередаваемым ощущением счастья, а и жуткими мучительными болями в спине, особенно в поясничном отделе. Позвоночник беременной женщины подвергается настоящим пыткам – растущий плод увеличивает нагрузку на организм, в то время как способность организма переносить нагрузку снижается. К тому же в период вынашивания ребенка в организме женщины появляется особый половой гормон релаксин, который, подготавливая организм к родам, расслабляет суставы и связки, что естественно еще больше увеличивает нагрузку на позвоночник. Усугубить ситуацию может и вес, если он превышает положенные мерки свыше 13 кг.

Не смотря на то, что большая грудь всегда была и остается мечтой для каждой девушки, чей размер бюста не превышает двойку, пышногрудые барышни страдают от такой «красоты». Ломота в шее и плечах, частые головные боли могут быть симптомами Макромастии. Данное заболевание образовывается из-за смещения центра тяжести, который должен сохранять равновесие при правильном положении, поэтому чрезмерно большая грудь оказывает нагрузку на позвоночник. В таких случаях помогает или пластическая операция по уменьшению груди, или специальная тренировка для позвоночника, которая поможет укрепить мышечный корсет.