Что убивает продуктивность и желание творить

Чем выше продуктивность человека – тем больше шансов достичь невероятного успеха за счет осуществления всех планов и перспективных замыслов. Узнайте, какие факторы снижают вашу личную и профессиональную продуктивность и как начать выполнять в несколько раз больше работы, чем обычно.

• Неуверенность в себе. Если вы целый день тратите на дело, которое можно сделать за полчаса – на лицо желание отстрочить сложную работу. Зато стоит только начать что-то делать – как всё покажется легким и вполне выполнимым.
• Неправильное планирование. Желание сделать 100 дел за день оборачивается волнением, стрессом и низкой продуктивностью. Вы сделаете процентов 10 из всего запланированного. Гораздо лучше выделить главные дела и приступить к их добросовестному выполнению.
• Отсутствие отдыха. Зачем отдыхать, когда столько всего нужно сделать в сжатые сроки? Но помните, что лишение себя отдыха провоцирует нервные расстройства, истощение и упадок сил, депрессию.

Во время ответственной работы нужно исключить все посторонние раздражители: телефон, Интернет и т.п. Если вы заняты – то занимаетесь только работой, без вариантов. Только не забывайте про регулярный отдых, правильное питание и физические нагрузки – всё это необходимо для достижения высокой продуктивности труда и удовлетворения от выполненной работы.