Легкая работа провоцирует депрессию

Мы привыкли считать тяжелый физический или интеллектуальный труд невероятно изнуряющим занятием, которое приводит к ухудшению здоровья уже через месяц постоянных нагрузок. Но недавнее исследование доказало, что и другая крайность опасна для вашего психологического благополучия – слишком легкая работа…

Слишком квалифицированные сотрудники, вынужденные довольствоваться простой работой страдают депрессией в десятки раз больше людей без специальных навыков и квалификации, ведь каждый специалист хочет чувствовать свой труд полезным и полностью развить весь заложенный потенциал. Для психологического благополучия квалифицированные сотрудники должны давать достаточную нагрузку на мозг каждый день.