Сверхурочная работа вызывает расстройства памяти и нервной системы

Трудоголизм и стремление продвинуться по карьерной лестнице – это, конечно, похвально с точки зрения личного успеха, но посвящать всё время и силы работе, будь она самой любимой на свете – чревато негативными последствиями для здоровья.

Ученые выяснили, что сверхурочная работа приводит не только к хронической усталости и медленному истощению организму, но и может стать причиной раннего слабоумия, нарушения когнитивных способностей, снижения или даже полной потери трудоспособности.

Трудоголики часто страдают от стрессов, депрессий, нарушений памяти. У них нередко плохие отношения с окружающими, в том числе – в семье. Так что всем, кто злоупотребляет работой нужно помнить о необходимости отдыха и расслабления. К тому же, после отдыха вы сможете сделать работу намного быстрее, не допуская досадных ошибок.