Тройка самых полезных вещей для беременных

Ура! Тест на беременность показал две долгожданные полоски! С этого дня твоя жизнь и твое мировоззрение полностью изменятся. Изменения коснуться не только психологического состояния будущей мамы, а и повлияют на ее физическое здоровье. С этого дня придется пересмотреть свой образ жизни и свои привычки. Сегодня мы не будем разговаривать о том, что беременной следует немедленно отказаться от алкоголя и никотина, ведь это и так понятно, или о том, что рацион питания должен включать в себя только натуральные и только качественные продукты. Мы обсудим какими необходимыми вещами должна обзавестись будущая мама, чтобы беременность не доставляла дискомфорта и протекала гладко.

Женский журнал «НаШпильках» предлагает вам ознакомиться с полезными вещами для беременных, список которых сможет самостоятельно продолжить будущая мама, исходя из собственных нужд и предпочтений.

Обувь без каблука

Первое, о чем должна позаботиться будущая мама, это о своем комфорте. На время беременности придется отложить все шпильки и каблучки подальше, так как во время вынашивания плода очень важно не создавать дополнительную нагрузку на спину. Поэтому не откладывайте шоппинг в долгий ящик и как можно скорее отправляйтесь за покупкой обуви без каблука. Нужно отметить, что покупать обувь на плоской подошве тоже не стоит – отдайте предпочтение обуви с низким подъемом или небольшим каблучком.

Подушка для беременных

Покупка подушки для беременных станет самым полезным приобретением. Стремительно растущий животик заставит вас сменить привычную позу сна, а подушка для беременных позволит менее болезненно перенести смену привычки. Благодаря такой подушке, на ранних сроках вы даже сможете себя немного побаловать недолгим лежанием на животе. Форма подушки позволяет ложиться так, чтобы живот опускался в середину подушки, не создавая на него давления. На более поздних сроках, когда нагрузка на спину значительно увеличится, вы будете безмерно довольны своей покупкой, ведь сидеть, обернув талию подушкой, будет гораздо удобнее. Более того, эта подушка будет настоящим спасением, когда ваш малыш появится на свет. Расположив подушку перед собой, вы сможете удобно расположить на ней малыша во время кормления, тем самым убрав нагрузку с рук. На этом достоинства подушки не заканчиваются. Если вам необходимо ненадолго оставить малыша на кровати, вы можете положить его в подушку – высокие бортики не позволят ему выползти или выпасть из надежного ограждения.

Фитбол

Фитбол будет полезной покупкой как во время беременности, так и после родов. Начиная с ранних сроков беременности, вы можете использовать фитбол не только как тренажер, а и как удобное место для сидения. Но с фитболом нужно быть максимально осторожной и в первые разы вам обязательно нужна страховка – попросите, чтобы кто-нибудь вас придерживал или же поставьте рядом стул, чтобы за него можно было держаться. Сидя на шаре, вы можете выполнять различные упражнения, которые буду способствовать укреплению мышц живота и спины. К тому же постоянные тренировки помогут вам привыкнуть к нагрузкам и после родов вы сможете быстрее вернуть свой прежний вес.

С наступлением беременности нужно менять не только свои привычки и образ жизни, а и свою гардероб, в том числе и интимный. Широкий выбор бюстгальтеров и трусиков для беременных представлен на сайте MEDzakaz.com.ua. Делая он-лайн заказ на белье для беременных в Киеве, вы будете приятно удивлены ценовой политикой и условиями доставки.